Kom tot rust en voel de kracht van de elementen!
Deze sessie is een combinatie van outdoor yoga en ademwerk. Met verschillende ademhalingsoefeningen verbind je je diep naar binnen, wat je kracht en ontspanning brengt. Als afsluiting duiken we de zee in om langs de kust te zwemmen, voor ongeveer 5 tot 15 minuten. Even lekker spelen in de golven en de stroming, een verfrissende manier om de sessie af te ronden.
Contact
Broekweg 13
3253 XB Ouddorp Plan je route naar Yogastudio Ouddorp
vanaf jouw locatie
Dit ga je doen
Ademwerk, yoga en zee zwemmen
Aanmelden is verplicht. Op donderdag voorafgaand aan de sessie ontvang je een mail met alle exacte details. Elke week ziet de training er anders uit, afgestemd op de weersomstandigheden. Bij kouder weer maken we de yogatraining intenser om warm te blijven en starten we mogelijk binnen in de yogastudio. Is het mooi en zonnig, dan beginnen we de les buiten bij strandtent Bula.
